6 veckors komigång kurs - träning och kostråd för sommarformen

Ta hjälp av en expert - personlig träning i liten grupp eller individuellt, du väljer

Nu har du chansen att tillsammans med andra ha kul och prova på alla möjliga former av träning, styrketräning, konditionsträning, Power Plate, Boxning och Varm Yoga. Vi väljer det bästa för att du skall hitta något som är kul och som ger resultat. 2 föreläsningar med kostråd för viktminskning ingår samt recept och kostregistrering online med möjlighet till personlig feedback och uppföljning. Du kommer att få coaching av vår livscoach Kamilla som gjort en resa från sängliggande med bruten rygg, med enligt läkarna, ingen möjlighet att kunna gå igen till att träna tungt på gymmet. Våra PT:s leder dig, allt du behöver göra är att komma hit :)

Tider

Föreläsning 1; Ons den 9/5 kl 19.00

Föreläsning 2; Ons den 20/6 kl 19.00

 

Träning;  tisdagar 17.30-18.30, torsdagar kl 18.00-19.00 och lördagar kl 9.30-10.15 med start den 10/5 och slut den 21/6. Totalt 6 veckor.

För vem

Det här är det perfekt tillfället för dig som har svårt att komma igång eller som inte vet hur du skall träna för att få resultat eller att överhuvudtaget komma iväg till gymmet. Alla är välkomna, ingen som helst erfarenhet behövs utan kom som du är. Vi kommer att ta emot dig och se till att du trivs och får resultat.

 

Målet är att du skall möta sommaren som den bästa versionen av dig. Den som finns där inuti och som behöver lite hjälp på traven för att komma fram. Nu är det dags att lyckas. Varmt välkommen.

Priser

2295 kr 

Våra experterLeila Nyström

Leila Nyström kostexpert och personlig tränare

Timmy Ivarsson personlig tränare 

Leila Nyström
Timmy Ivarsson
NYHET
Startdatum: Föreläsning kost för viktminskning ons 9/5 kl 19.00
Period: 10/5 - 21/6 totalt 6 veckor
Dagar och tider: Träning tisdagar kl 17.30 torsdagar kl 18.00 och lördagar kl 9.30
Antal: Totalt 18 träningstillfällen och 2 föreläsningar
1 ggr/v 2 ggr/v 3 ggr/v Obegr
Pris

* Jag har tagit del av integritetspolicyn och samtycker till behandling av mina personuppgifter.

 

Antalet platser är begränsat så anmäl dig snarast. Senaste dag för anmälan är den 2/5 2018.

Vad andra säger om oss

Jag har haft besvär med spänningshuvudvärk under många år. Powercenter blev mer än jag vågat hoppats på. Redan efter några träffar började huvudvärken släppa

Maria L, 8 x 30 min PT

Det lilla gymmet med stort utbud av klasser. Personligt och mycket bra personal! Jag stormtrivs!

Monica Liljegren

Trodde aldrig att jag skulle längta till träningen, men det gör jag nu! Har verkligen hittat rätt gym.

Maria Gahlin

Idag körde jag ett core-pass som är grymt bra!

Jeanette Nilsson

Jag ääälskar Power Plate! Era yoga pass kan inte beskrivas med ord…Tack för att du fångade mig precis i rätt ögonblick! Jag rekommenderar Er varmt.

Maria L

Duktiga yogalärare i en fräsch och uppvärmd studio som ger yogapassen extra djupverkan såväl för kropp som för sinne.

Katti A