OM POWERCENTER

Bli en del av vår privata medlemssklubb! Att kliva in i våra funktionella och ljusa lokaler i Luthagen sprider en skön känsla i kroppen. När du tar de där få stegen uppför trappan infinner sig faktiskt lätt en känsla av att komma hem. Vi som jobbar här blir glada när du dyker upp, motiverar dig och gläds med dina framsteg. Träning, kost och hälsa skall vara roligt och det kommer du att känna när du kommer till oss.

Ingen annanstans kan du hitta så mycket unika träningsformer under ett och samma tak. Vi vänder oss till dig som känner ett behov av att komma i form utan att det blir för svårt eller tar för lång tid. Enkla men effektiva pass som snabbt stärker kroppen men också pass som återhämtar dig och får dina muskler och din kropp mjuk och följsam. Utrustning och maskiner som alla kan använda.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas metus nulla, commodo a sodales sed, dignissim pretium nunc.

Albert Einstein

Du behöver absolut inte vara i form för att trivas hos oss utan du kan hänga med i det mesta även om du är otränad och “ovan”. Vi brinner lite extra för dig som är nybörjare eller som helt enkelt har annat att tänka på hela dagarna än vilka övningar du skall göra på dagens pass. För dig som vill ha en stark, rörlig och funktionell kropp som funkar i ditt vardagliga liv och för dina intressen.

Våra pass riktar sig till dig som vill öka styrkan i hela kroppen, få en bättre hållning, minska ev. värk i axlar, rygg och nacke samt kunna röra dig lätt och ledigt. Helt enkelt trivas bättre i din kropp. Det är vad vi kommer att lära dig.

Vi sätter ett stort värde i det behov av en lugn miljö som allt fler idag söker i en stressfylld tillvaro. Där du får en mental återhämtning och en frizon. Där du får vara med, och i dig själv och dina tankar. Att få befinna dig i, eller hitta harmonin i din kropp. Vi erbjuder flera typer av “Body and Mind” pass som också innebär träning och återhämtning för din mentala hälsa.

På ett traditionellt gym kan ibland inspirationen och träningslusten successivt tryta – det händer inte här. Vi supportar dig från start till mål och finns tillhands för pepp och skräddarsydda lösningar som blåser liv i din träningsglöd. Vi är specialiserade på funktionell träning, som utgår från hur kroppen används i det dagliga livet, och kombinerar träningen med ett sunt och naturligt kosttänk för effektivt resultat.

Det kan vara svårt att ändra en livsstil på egen hand – vi hjälper dig att göra förändringarna till en naturlig, rolig och självklar del av din dag.

Vi ser varje individ och stärker denne i sin kroppskännedom, behov av styrka och balans samt övriga önskemål.

Utöver nyrenoverade fräscha ytor för funktionell träning och trivsamma omklädningsrum har vi plats för dig att “hänga” med en kopp kaffe och inspirerande magasin.

Våra lokaler mitt i Uppsala erbjuder helt enkelt ett skönt livsstilscenter och en ”energistation” att längta till.

Välkommen att bli en del av vår fina gemenskap.

Välkommen till – Powercenter, gym i Uppsala.

<p>Bli en del av v&aring;r privata medlemssklubb! Att kliva in i v&aring;ra funktionella och ljusa lokaler i Luthagen sprider en sk&ouml;n k&auml;nsla i kroppen. N&auml;r du tar de d&auml;r f&aring; stegen uppf&ouml;r trappan infinner sig faktiskt l&auml;tt en k&auml;nsla av att komma hem. Vi som jobbar h&auml;r blir glada n&auml;r du dyker upp, motiverar dig och gl&auml;ds med dina framsteg. Tr&auml;ning, kost och h&auml;lsa skall vara roligt och det kommer du att k&auml;nna n&auml;r du kommer till oss.</p> <p>Ingen annanstans kan du hitta s&aring; mycket unika tr&auml;ningsformer under ett och samma tak. Vi v&auml;nder oss till dig som k&auml;nner ett behov av att komma i form utan att det blir f&ouml;r sv&aring;rt eller tar f&ouml;r l&aring;ng tid. Enkla men effektiva pass som snabbt st&auml;rker kroppen men ocks&aring; pass som &aring;terh&auml;mtar dig och f&aring;r dina muskler och din kropp mjuk och f&ouml;ljsam. Utrustning och maskiner som alla kan anv&auml;nda.</p> <blockquote> <p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas metus nulla, commodo a sodales sed, dignissim pretium nunc.</p> <cite>Albert Einstein</cite></blockquote> <p>Du beh&ouml;ver absolut inte vara i form f&ouml;r att trivas hos oss utan du kan h&auml;nga med i det mesta &auml;ven om du &auml;r otr&auml;nad och &ldquo;ovan&rdquo;. Vi brinner lite extra f&ouml;r dig som &auml;r nyb&ouml;rjare eller som helt enkelt har annat att t&auml;nka p&aring; hela dagarna &auml;n vilka &ouml;vningar du skall g&ouml;ra p&aring; dagens pass. F&ouml;r dig som vill ha en stark, r&ouml;rlig och funktionell kropp som funkar i ditt vardagliga liv och f&ouml;r dina intressen.</p> <p>V&aring;ra pass riktar sig till dig som vill &ouml;ka styrkan i hela kroppen, f&aring; en b&auml;ttre h&aring;llning, minska ev. v&auml;rk i axlar, rygg och nacke samt kunna r&ouml;ra dig l&auml;tt och ledigt. Helt enkelt trivas b&auml;ttre i din kropp. Det &auml;r vad vi kommer att l&auml;ra dig.</p> <p>Vi s&auml;tter ett stort v&auml;rde i det behov av en lugn milj&ouml; som allt fler idag s&ouml;ker i en stressfylld tillvaro. D&auml;r du f&aring;r en mental &aring;terh&auml;mtning och en frizon. D&auml;r du f&aring;r vara med, och i dig sj&auml;lv och dina tankar. Att f&aring; befinna dig i, eller hitta harmonin i din kropp. Vi erbjuder flera typer av &ldquo;Body and Mind&rdquo; pass som ocks&aring; inneb&auml;r tr&auml;ning och &aring;terh&auml;mtning f&ouml;r din mentala h&auml;lsa.</p> <p>P&aring; ett traditionellt gym kan ibland inspirationen och tr&auml;ningslusten successivt tryta &ndash; det h&auml;nder inte h&auml;r. Vi supportar dig fr&aring;n start till m&aring;l och finns tillhands f&ouml;r pepp och skr&auml;ddarsydda l&ouml;sningar som bl&aring;ser liv i din tr&auml;ningsgl&ouml;d. Vi &auml;r specialiserade p&aring; funktionell tr&auml;ning, som utg&aring;r fr&aring;n hur kroppen anv&auml;nds i det dagliga livet, och kombinerar tr&auml;ningen med ett sunt och naturligt kostt&auml;nk f&ouml;r effektivt resultat.</p> <p>Det kan vara sv&aring;rt att &auml;ndra en livsstil p&aring; egen hand &ndash; vi hj&auml;lper dig att g&ouml;ra f&ouml;r&auml;ndringarna till en naturlig, rolig och sj&auml;lvklar del av din dag.</p> <p>Vi ser varje individ och st&auml;rker denne i sin kroppsk&auml;nnedom, behov av styrka och balans samt &ouml;vriga &ouml;nskem&aring;l.</p> <p>Ut&ouml;ver nyrenoverade fr&auml;scha ytor f&ouml;r funktionell tr&auml;ning och trivsamma omkl&auml;dningsrum har vi plats f&ouml;r dig att &ldquo;h&auml;nga&rdquo; med en kopp kaffe och inspirerande magasin.</p> <p>V&aring;ra lokaler mitt i Uppsala erbjuder helt enkelt ett sk&ouml;nt livsstilscenter och en &rdquo;energistation&rdquo; att l&auml;ngta till.</p> <p>V&auml;lkommen att bli en del av v&aring;r fina gemenskap.</p> <p>V&auml;lkommen till &ndash; Powercenter, gym i Uppsala.</p>

Vad andra säger om oss

Jag har haft besvär med spänningshuvudvärk under många år. Powercenter blev mer än jag vågat hoppats på. Redan efter några träffar började huvudvärken släppa

Maria L, 8 x 30 min PT

Det lilla gymmet med stort utbud av klasser. Personligt och mycket bra personal! Jag stormtrivs!

Monica Liljegren

Trodde aldrig att jag skulle längta till träningen, men det gör jag nu! Har verkligen hittat rätt gym.

Maria Gahlin

Idag körde jag ett core-pass som är grymt bra!

Jeanette Nilsson

Jag ääälskar Power Plate! Era yoga pass kan inte beskrivas med ord…Tack för att du fångade mig precis i rätt ögonblick! Jag rekommenderar Er varmt.

Maria L

Duktiga yogalärare i en fräsch och uppvärmd studio som ger yogapassen extra djupverkan såväl för kropp som för sinne.

Katti A