Yoga för nybörjare och erfarna

YIN YOGA – lugnt yogapass med sittande och liggande övningar för rörlighet i bindväv och leder. Meditativt, enkelt och avstressande – passar alla

 

HATHA YOGA – enkelt pass som passar alla med styrka och rörlighet i fokus. Passar dig som är nybörjare då det är mycket fokus på teknik och där du går djupare in stannar längre i positionerna.

 

HATHA/VINYASA  – Hathayoga med kombinationer av flöden och stilla positioner.

Vad andra säger om oss

Jag har haft besvär med spänningshuvudvärk under många år. Powercenter blev mer än jag vågat hoppats på. Redan efter några träffar började huvudvärken släppa

Maria L, 8 x 30 min PT

Det lilla gymmet med stort utbud av klasser. Personligt och mycket bra personal! Jag stormtrivs!

Monica Liljegren

Trodde aldrig att jag skulle längta till träningen, men det gör jag nu! Har verkligen hittat rätt gym.

Maria Gahlin

Idag körde jag ett core-pass som är grymt bra!

Jeanette Nilsson

Jag ääälskar Power Plate! Era yoga pass kan inte beskrivas med ord…Tack för att du fångade mig precis i rätt ögonblick! Jag rekommenderar Er varmt.

Maria L

Duktiga yogalärare i en fräsch och uppvärmd studio som ger yogapassen extra djupverkan såväl för kropp som för sinne.

Katti A