Text härSOMA MOVE® - is a great total practice for strenght, flexibility, balance, relaxed power, rythm and grace.

Trough a constant flow of well chosen exercise ang high embodied presence, your experience wll be great and enjoyable. You will enjoy a structure of movement patterns that are strong but at the same time smooth. They will challenge you where you are today and the will help you to develop a more united and whole body. You will breath, move and sweat. Nothing else than you and your body, barefoot on the mat. Clean, simple and fun. Flowing through strong, beautiful movements. Feeling great, powerful and graceful.

 

 

 

Schemat nedan gäller från och med vecka 34 (med undantag för vissa klasser, söndagsklassen startar senare under terminen. Ändring torsdagar, de 2 klasserna slås ihop till 1 - Hathayoga kl 18.00-19.15 nivå 1-2).

Vad andra säger om oss

Jag har haft besvär med spänningshuvudvärk under många år. Powercenter blev mer än jag vågat hoppats på. Redan efter några träffar började huvudvärken släppa

Maria L, 8 x 30 min PT

Det lilla gymmet med stort utbud av klasser. Personligt och mycket bra personal! Jag stormtrivs!

Monica Liljegren

Trodde aldrig att jag skulle längta till träningen, men det gör jag nu! Har verkligen hittat rätt gym.

Maria Gahlin

Idag körde jag ett core-pass som är grymt bra!

Jeanette Nilsson

Jag ääälskar Power Plate! Era yoga pass kan inte beskrivas med ord…Tack för att du fångade mig precis i rätt ögonblick! Jag rekommenderar Er varmt.

Maria L

Duktiga yogalärare i en fräsch och uppvärmd studio som ger yogapassen extra djupverkan såväl för kropp som för sinne.

Katti A